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Bewegte Seminare

Nur was Sie begeistert setzen Sie auch um! Wir stellen uns auf Sie ein und gestalten die Inhalte spannend. In unseren Seminaren nutzen und schärfen Sie Ihre Sinne, auch durch körperliche Bewegung.  Lassen Sie sich begeistern!

Altes neues Wissen 

Unsere acht Wirkungssemente bilden die Grundlage unserer Seminare und Kurse. Das Grundkonzept ist ca. 3.000 Jahre alt und kommt aus den alten indischen Schriften des Yoga. Dieses Wissen ist heute aktueller denn je, nachzulesen in den unten aufgeführten Studien.

Wir haben fast 2 Jahre daran gearbeitet dieses alte Konzept für das moderne Management und seine Mitarbeiter und Führungskräfte anzupassen. Work in flow entwickelt sich ständig weiter und bleibt offen für Neues..

 

Studienveröffentlichungen:

  • Neue Wege zum Stressabbau im Lehrerberuf: Biodanza und Yoga als körperorientierte Verfahren zur Reduktion psycho-vegetativer Spannungszustände

http://www.bildungsgesundheit.de/Publikationen/Stueck_etal_EM_03_07-14.pdf

  • Yoga als Therapie

http://yogatini.de/berichte/dyf_5_08_yoga_therapie.pdf

  • Faktenblatt: Yoga

Mai 2015 Verantwortlich: PD Dr. J. Hübner, Prof. K. Münstedt, Prof. O. Micke, PD Dr. R. Mücke, Prof. F.J. Prott, Prof. J. Büntzel, Prof. V. Hanf, Dr. C. Stoll

http://www.prio-dkg.de/wp-content/uploads/Yoga-2015.pdf

  • Betriebliche Gesundheitsförderung durch Yoga. Grundbegriffe,Wirksamkeit & Beispiele. Kevin Kockot daraus: –

 A worksite vitality intervention to improve older workers’ lifestyle and vitalityrelated outcomes: results of a randomised controlled trial

niederländische Studie untersuchte 2009/2010 die Wirksamkeit einer sechsmonatigen Intervention im Krankenhauskontext bei Angestellten.

– Effect of an office worksite-based yoga program on heart rate variability: outcomes

of a randomized controlled trial

Diese Studie beschäftigte sich mit der Frage, ob Hatha-Yoga am Arbeitsplatz physiologischen Stress reduzieren kann (Cheema, et al., 2013).

– Mental Health Status among Married Working Women Residing in Bhubaneswar

City, India: A Psychosocial Survey

Diese indische Untersuchung beschäftigt sich mit dem Status der mentalen Gesundheit von verheirateten, arbeitenden Frauen (Panigrahik, Padhy, & Panigrahi, 2014).

– Yoga for reducing perceived stress and back pain at work

Diese Studie untersucht die Wirkung von Yoga am Arbeitsplatz, um wahrgenommenen Stress und Rückenschmerz zu reduzieren (Hartfiel, Burton, Rycroft-Malone, Clarke G., Khalsa, & Edwards, 2012).

– The effectiveness of yoga for the improvement of well-being and resilience to stress in the workplace

Diese Studie bezieht sich auf die Untersuchung von 48 Angestellten einer britischen

Universität (Hartfiel, Havenhand, Khalsa, Clarke, & Krayer, 2011).

http://www.grin.com/de/e-book/318340/betriebliche-gesundheitsfoerderung-durch-yoga-grundbegriffe-wirksamkeit

  • Auswirkungen von Stress:

http://www.bmas.de/SharedDocs/Downloads/DE/PDF-Publikationen/a450-psychische-gesundheit-im-betrieb.pdf?__blob=publicationFile

http://www.welt.de/sonderthemen/stress/article125753289/Der-volkswirtschaftliche-Schaden-von-Arbeitsstress.html

http://www.bptk.de/uploads/media/20120606_AU-Studie-2012.pdf

http://www.sueddeutsche.de/karriere/stress-am-arbeitsplatz-immer-mehr-fehltage-wegen-psychischer-erkrankungen-1.1345129